Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 lb

Vuohenliha

Ravintosisältö
Annoskoko
1 lb
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2069 kJ
25%
494 kcal
Rasvaa
10,48g
15%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,221g
16%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,672g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,771g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
93,44g
187%
Suola
0,93g
15%
Kolesterolia
259mg
Kalium
1746mg
87%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
25%
GDA:sta*
(494 cal)
25% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (80%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
494
Rasva
10,48g
Hh
0g
Prot
93,44g
Kohteessa Vuohenliha (1 lb) on 494 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 0% hh, 80% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
100 g 109
1 lb 494

Samankaltaiset kohteet luokasta Välipalat:

Voileipäkeksit
Popcorn
Perunalastut
Pretzelit
  Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Katso myös:

  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Nick's Mango Passion Jäätelö
Smooth it Mansikka-Maapähkinävoi Chia
Chef Select Ruiseväs Juusto, Muna ja Kinkkuleikkele
Gaam Protein Bar Chocolate & Almond
Valio Profeel Tuttifrutti
Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.