Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
11 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
5 min
Ateriatyyppi:
Välipalat
Juomat
Aamiainen
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: Puskis

Mango-Banaani Rahkajuoma

Rasvatonta mango-banaani rahkajuomaa.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Ainekset tehosekoittimeen.
  2. Sekoita.
39 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 


     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Välipalat Juomat Aamiainen

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Hotbeibe
Terveellinen vitamiinipommi.
jäseneltä: pop3lka
Vegaaninen fudge.
jäseneltä: shanlan77
Raikas tonnikalasalaatti vaikka lounaaksi. Vaihtelua saa helposti muuntelemalla kasviksia ja siemensekoituksia.
jäseneltä: kurviska
Makeita välipalakeksejä ilman sokeria.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

55 kaloria yhdessä Mango-Banaani Rahkajuoma annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 57% hh, 36% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko: annosta kohti
 
annosta kohti
Kilojoulea 230,12 kJ
Kaloria 55 kcal
Proteiinia 4,99 g
Hiilihydraattia 7,92 g
  Sokereita 5,93 g
Rasvaa 0,42 g
  Tyydyttyneitä rasvahappoja 0,169 g
  Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja 0,003 g
  Monityydyttymättömiä rasvahappoja 0,007 g
Kolesterolia 0 mg
Kuitua 0,5 g
Natrium 7 mg
Kalium 33 mg
3%
GDA:sta*
(55 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (57%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (36%)