Päiväkirja - soinimarjut, 15 tammi 22

Ihanaa kuulla, että joku "normalisoi" omaa alkuperäistä tavoitettaan 👏🏼 Tärkeintä on ehdottomasti se, miltä itsestään tuntuu ja on omassa kehossa on hyvä olla 😍 Ja upealta näytät mun silmissä 💪🏼🥰 

Hienoa 🥳 

Voi kiitos murupulla ❤️ No joo tää täytyy ottaa järjen kanssa ettei vaan mee överiksi. Ennen kaikkea mulla tavoitteena kuitenkin terveellinen elämä. Ja nyt asiaa pohdittuani ni jos pitäisi vielä pudottaa se 11.4kg mitä olis matkaa alkuperäiseen tavoitteeseen ni voipi olla että menee jo sinne överin puolelle. Jopa se 6.4kg pudotus voi olla haasteellinen mutta katsotaan nyt 🤷‍♀️😊 

Hieno tulos jo nyt 👍 

Todella upeaan tulokseen oot päässyt ja tosiaankin hyvä järkevöittää ja pohtia mikä luku on se "oma paino". Sitä samaa mietin omallakin kohdalla...  

Mikä näiden kuvien jakamisessa oli se kehtaaminen? (Vilpitön kysymys, en oikeasti tajua.) 

Todella hyvässä kuosissa olet nyt jo, näin ulkopuolisen silmällä katsoen. Hyväkroppainen naisimmeinen siis 🥰 Jokainen meistä toki katsoo itseään kriittisesti ja "still"-kuva ei koskaa ole sama asia kuin elää itse omien muotojen ja pehmeyksien kanssa. Kuvia kannattaa ottaa ja niihin vertailla omaa edistymistä, sama asia mittanauhan ja sopivien vaatteiden kanssa. Puntaria ei ainakaan pelkästään orjallisesti kannata tuijottaa. Terveellinen elämä ja mukava tuntuma omassa kropassa on varmasti se mitä me kaikki tavoittelemme 😊 

MsLittleEarthquakes olen tottakai ylpeä siihen mihin olen kovalla työllä päässyt. Mutta häpeä siitä mitä oli tai mistä lähdettiin on aika kova. Ja tekisi toisaalta mieli piilottaa se ja unohtaa kokonaan tuo aika kun oli ”pallukka” ehkä sen esille tuominen että hei tällainen olin hävettää ja nolottaa niin että kuvan jakaminen oli vaikeaa 😊 Olen tosin huomannut että täällä on niin kannustavaa ja ihanaa porukkaa että päätin lopulta jakaa kuvan. Enkä tosiaan ottanut pahalla. Kaikki kokee asiat eritavalla ja jos ei itseä esim hävettäisi niin voi olla vaikea selittämättä ymmärtää miksi toiselle se on niin 😊 

Kiitos kaikki 💜❤️💜 

soinimarjut Ok… joo… itsehän en häpeä itseäni tämän kokoisena kun nyt olen, en välitä muiden mielipiteistä itsestäni - tai siis ulkonäöstäni - enkä ajattele että elämäni pääsääntöisesti muuttuisi onnellisemmaksi jos laihdun. On toki monia syitä miksi haluan painoa alas ja luulen että tunnen jossain kohtaa jonkun ilon pilkahduksen, jos/kun niin tapahtuu, mutta kokonaisuudessaan ajattelen itseni koostuvan aika paljon tärkeämmistä asioista kuin painosta. Uskoisin myös läheisten ihmisten arvostavan itsessäni ensisijaisesti muita asioita. Toivottavasti myös sinun. 

Ihanat hiukset sulla btw :) 

Entinen perhonen kiitos 😍 joo ne on vähän yli lantion nyt. Vähän joutu leikkaa kun ne jäi alle istuessa jos oli auki 😂 

MsLittleEarthquakes no mä olen jo reippaasti yli 30v ja mulle on aivan sama mitä muut ihmiset on mun ulkonäöstä mieltä 😅 myöskään mun paino tai ulkonäkö ei määritä mua millään tavalla. Ja kaikkein vähiten mun läheisiä kiinnostaa ulkoiset seikat 😊 kyse on siitä et mun on hyvä olla ja en koe olevani ulkonäkökeskeinen ja mulle on ihan sama miltä kukakin näyttää. Mutta mun on parempi olla ja koen itseni tyytyväisemmäksi ja onnellisemmaksi kun viihdyn omassa kropassa ja aiemmin se ei sitä ollut. Häpesin edellistä koska en viihtynyt siinä itse tai kokenut sitä omaksi. Sillä ei ole mitään tekemistä sen kanssa miten mun läheiset mua ajattelee ja kuten sanottua mua ei kiinnosta tai kiinnostanut aiemmin ulkopuolisten mielipide mun keopasta. Eikös tätä tehdä itsensä vuoksi? 😊 jos ei niin kannattaa miettiä motiivit uusiksi  

Todella fiksuja kommentteja. Kaikilla. On tämä hieno foorumi!!!. Itselläni on myös "ennen"-kuva otettuna ja olen myös miettinyt, kehtaako kuvia tänne laittaa... No, siihen minun "jälkeen" kuvaan on vielä matkaa ja aikaa miettiä.😁 

Onpa upea saavutus. Näyttää tosi hyvälle. Juu, ei liian laihakaan ole hyvä. Lihasta ainakin saa olla😊 

Näytät upealta! 😍 Mä kommentoin tätä vielä tällee: itse laihdutin sieltä + 90 kg:stä ensin normaalipainoon, se oli tärkeää henkisesti, ja kun pääsin siihen (mulla noin 74 kg on se yläraja). Ja olin tosin tosi tyytyväinen! Pysyin siinä parin vuoden ajan. Nyt sitten viime syksynä lähdin vähän hiomaan 😄 halusin painoa vielä vähän alemmas ja nyt oon jo kyllä tosi tyytyväinen (65) mut hion vielä 😄 Ajattelen että tärkeintä että kuulostelet tässä itseäsi. Laihduttaminen on myös rankkaa ja jos haluaisit jo ylläpitoon - se on riittävän hyvä syy mielestäni jäädä tähän painoon. Ja ehkä jo joskus päädyt vielä hieman laihduttamaan - se on sen ajan juttu 🙂 Jos olet nyt tyytyväinen kehoosi, se on tärkein juttu! Jos haluat jatkaa - jatka! Ja tosiaan näytät kyllä upealta 😍 tuohon kysymykseen kehonkoostumuksesta en oikein osaa sanoa, olen miettinyt vähän samaa 🤔 se on sitten enempi myös treeniasia 🤔 

Hyvältä näytät 😊 

mahtava muutos! 😊👍 

Hieno muutos!