RR72
Liittynyt: tammikuu 2013
Julkaisut
149
Seuratut
26
Seuraajat
14
Painohistoria

Alkupaino
77 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,7 kg

Tämänhetkinen paino
67,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

Tavoitepaino
65 kg
Vielä jäljellä: 2,3 kg
Olen ikuisuuslaihduttaja, keski-ikäinen nainen, jonka keho tuntuu olevan sitoutunut säilyttämään kaikki kilot.
Olen elävä laihdutusmuseo - tiedän kaikki dieettitrendit, olen kokeillut niistä varmaa jokaikistä, huonoin tuloksin.
Kananmuna- ja lehmänmaitoallergiat tuottavat haasteita arkeen.

Painohistoria - RR72


Seuratut

Ellallaalaa
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 6,3 kg viikossa Down
 
Sera62kg
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,1 kg viikossa Down
pilvinenn
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,7 kg viikossa Down
 
Vnica83
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down

Jäsenen RR72 keittokirja

Kaloria: 317kcal | Rasva: 18,62g | Hh: 0,54g | Prot: 34,80g
Pestokuorrutettu Uunilohi
Nopea ja helppo kalaruoka.
Kaloria: 181kcal | Rasva: 8,57g | Hh: 17,62g | Prot: 8,56g
Jauhelihalla ja Porkkanoilla Täytetyt Letut
Mukava viikonloppuinen iltapala, joka maistuu perheen kaikenikäisille ruokailijoille.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen RR72 viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.