Aloituspäivämäärä: 14 maalis 22

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 74,1 kg
24 maalis 22	73,2 kg	Kohtuullisen hyvin
22 maalis 22	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 maalis 22	73,7 kg	Kohtuullisen hyvin
14 maalis 22	74,1 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 11 joulu 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 77 kg Alkupaino: 67,7 kg
16 helmi 22	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 helmi 22	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
07 helmi 22	73,8 kg	Kohtuullisen hyvin
06 helmi 22	73,5 kg	Kohtuullisen hyvin
04 helmi 22	73,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 helmi 22	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
02 helmi 22	72,6 kg	Kohtuullisen hyvin
01 helmi 22	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
31 tammi 22	73,1 kg	Kohtuullisen hyvin
26 tammi 22	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
25 tammi 22	72 kg	Kohtuullisen hyvin
24 tammi 22	71 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 22	71,6 kg	Kohtuullisen hyvin
18 tammi 22	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
18 joulu 21	70,6 kg	Kohtuullisen hyvin
14 joulu 21	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
13 joulu 21	69,3 kg	Kohtuullisen hyvin
12 joulu 21	69 kg	Kohtuullisen hyvin
11 joulu 21	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 27 syys 21

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 77 kg Alkupaino: 72,5 kg
10 joulu 21	67,6 kg	Kohtuullisen hyvin
09 joulu 21	67,7 kg	Kohtuullisen hyvin
08 joulu 21	68,1 kg	Kohtuullisen hyvin
05 joulu 21	69 kg	Kohtuullisen hyvin
04 joulu 21	69,7 kg	Kohtuullisen hyvin
12 loka 21	70,8 kg	Kohtuullisen hyvin
07 loka 21	71,3 kg	Kohtuullisen hyvin
03 loka 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
02 loka 21	71,7 kg	Kohtuullisen hyvin
01 loka 21	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
30 syys 21	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
29 syys 21	71,5 kg	Kohtuullisen hyvin
28 syys 21	72 kg	Kohtuullisen hyvin
27 syys 21	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin

Aloituspäivämäärä: 16 tammi 20

Päivämäärä	Paino	Kuinka hyvin noudatettu?	Tavoitepaino: 70 kg Alkupaino: 74 kg
18 syys 20	70,4 kg	Kohtuullisen hyvin
10 syys 20	70,7 kg	Kohtuullisen hyvin
07 syys 20	71,4 kg	Kohtuullisen hyvin
01 syys 20	71,9 kg	Kohtuullisen hyvin
31 elo 20	72,3 kg	Kohtuullisen hyvin
28 elo 20	72,4 kg	Kohtuullisen hyvin
20 elo 20	72,8 kg	Kohtuullisen hyvin
16 elo 20	73 kg	Kohtuullisen hyvin
15 elo 20	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
14 elo 20	72,5 kg	Kohtuullisen hyvin
22 tammi 20	74 kg	Kohtuullisen hyvin
21 tammi 20	74,3 kg	Kohtuullisen hyvin
20 tammi 20	73,4 kg	Kohtuullisen hyvin
19 tammi 20	74,2 kg	Kohtuullisen hyvin
16 tammi 20	74 kg	Kohtuullisen hyvin