Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 40 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
A yummy oven baked sriracha chicken.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 400 °F (205 °C). Spray a 9"X13" baking dish with cooking spray and set aside.
- In a large bowl, whisk together the minced whites of the green onions, hoisin sauce, ginger, garlic, lime juice, sriracha, and seasoning.
- Working with one piece at a time, place chicken breast in the bowl and coat with sauce (the sauce is pretty thick).
- Place chicken breast in baking dish and repeat with remaining chicken. Pour any of the remaining sauce over the chicken.
- Cover baking dish with foil. Bake 35-40 minutes or until chicken is thoroughly cooked.
- Place chicken on a serving dish and top with green onion greens and toasted sesame seeds.
- Note: you can make the sauce and marinate the chicken ahead of time.
33 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
Simple prep and very tasty. I will definitely be doing again. Thanks Letty!
25 loka 21 jäseneltä: Fiberoptic
|
Texture of the chicken was awful, and the sauce was odd tasting. Never again
08 kesä 17 jäseneltä: nubiesan
|
Easy to make ahead for a wonderful dinner during the week!
22 kesä 16 jäseneltä: spiritspell
|
I love this recipe. Thank you to whoever posted it!!!
19 syys 15 jäseneltä: 123sus
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
Helppo ja nopea, vähäkalorinen resepti aamiaiseksi.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
235 kaloria yhdessä Sriracha Chicken annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 23% hh, 59% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
981 kJ
12%
234 kcal
Rasvaa
4,79g
7%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,932g
5%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,505g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,014g
Hiilihydraatit
14,09g
5%
Sokereita
11,43g
13%
Kuitua
1,3g
Proteiinia
35,67g
71%
Suola
2,23g
37%
Kolesterolia
98mg
Kalium
56mg
3%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (23%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (59%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|