Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 1 h
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
An easy all in one dinner.
Ainesosat
Ohjeet
- Preheat oven to 400 °F (200 °C). Spray a 9"x13" baking dish with cooking spray. Place chicken and potatoes in prepared pan.
- Pour dressing over chicken and potatoes. Sprinkle with seasoning and cheese. Cover with foil.
- Bake for 45 minutes, remove foil and continue baking 10-15 minutes or until chicken and potatoes are cooked through.
131 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
I fixed this meal last night and there was no left over so I quess that mean everything was good.
13 huhti 17 jäseneltä: cathy2259
|
Stick to your bones low calorie meal! We loved it!!!
03 huhti 16 jäseneltä: ejclark929
|
To save some cooking time, cut the potatoes into wedges.
31 elo 15 jäseneltä: lettygaylor
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
|
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
|
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
350 kaloria yhdessä Chicken & Potato Dinner annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 36% hh, 46% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1464 kJ
18%
350 kcal
Rasvaa
7,25g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,75g
14%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,5g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0g
Hiilihydraatit
33,5g
13%
Sokereita
2,25g
3%
Kuitua
3,2g
Proteiinia
42g
84%
Suola
2,13g
36%
Kolesterolia
108mg
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (36%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (46%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|