Chicken with Cherry Tomatoes
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 20 min
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
The simple topping of delightfully tangy red cherry tomatoes makes this meal perfect.
Ainesosat
Ohjeet
- Sprinkle chicken with 1/4 teaspoon salt and 1/8 teaspoon of pepper.
- In a large nonstick skillet heat olive oil over medium-high heat. Add chicken; cook for 10-12 minutes or until chicken is no longer pink turning once. Transfer chicken to a serving platter; cover and keep warm.
- Drain fat from skillet. Add tomato, water, parsley, vinegar, remaining salt and pepper to skillet.
- Bring to boiling; reduce heat. Simmer uncovered for 3-4 minutes or until tomatoes begin to soften, stirring occasionally.
- Serve tomato mixture over chicken.
70 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
Turn regular chicken breasts into a delicious and tasty meal.
07 loka 20 jäseneltä: Julippe
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Uusimmat reseptit
Tuoreen makuinen, tuoksuva ja terveellinen välipala.
|
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
199 kaloria yhdessä Chicken with Cherry Tomatoes annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 27% rasva, 6% hh, 68% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
832 kJ
10%
199 kcal
Rasvaa
6,16g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,16g
6%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,54g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,102g
Hiilihydraatit
3,02g
1%
Sokereita
1,96g
2%
Kuitua
0,9g
Proteiinia
35,18g
70%
Suola
1,41g
24%
Kolesterolia
98mg
Kalium
3mg
0%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (5%)
Rasvaa (27%)
Proteiinia (68%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|