Valmisteluiden vaatima aika: 25 min
Kypsennysaika: 1 h
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
jäseneltä: emmieb
Stuffed Soup
A must-have soup in your go-to recipe box that warms you right up.
Ainesosat
Ohjeet
- Dice onion, garlic and carrot and sauté in olive oil until tender.
- Add pork and beef and cook until no longer pink, about 10-12 minutes. Season with salt, pepper, allspice and smoked paprika.
- Add cabbage and allow to wilt down. Once wilted, add in tomato sauce and chicken stock. Season to taste with salt and pepper and cook for about 30 minutes to let the cabbage cook all the way through and the flavors to mingle.
- While the soup is getting happy, make the rice according to the directions.
- Serve soup with rice on top. Just like stuffed cabbage, without all the mess. Enjoy!
- Based from a recipe from Rachael Ray.
83 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Keitot
Uusimmat reseptit
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
268 kaloria yhdessä Stuffed Soup annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 49% rasva, 28% hh, 23% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1120 kJ
13%
268 kcal
Rasvaa
14,76g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,427g
27%
Transrasvaa
0,419g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,359g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,16g
Hiilihydraatit
18,86g
7%
Sokereita
4,26g
5%
Kuitua
4g
Proteiinia
15,22g
30%
Suola
1,08g
18%
Kolesterolia
49mg
Kalium
535mg
27%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (28%)
Rasvaa (49%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|