Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija)

Sipulit

Ravintosisältö
Annoskoko
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
193 kJ
2%
46 kcal
Rasvaa
0,09g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,029g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,025g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,068g
Hiilihydraatit
11,12g
4%
Sokereita
4,71g
5%
Kuitua
1,5g
Proteiinia
1,01g
2%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
158mg
8%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
2%
GDA:sta*
(46 cal)
2% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (90%)
 
Rasvaa (2%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
46
Rasva
0,09g
Hh
11,12g
Prot
1,01g
Kohteessa Sipulit (1 keskikokoinen) on 46 kaloria
Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 90% hh, 8% prot.

Yleiset annoskoot:

Annoskoko Kaloria
1 viipale, ohut 4
1 rkl, hienonnettu 4
1 viipale, keskikokoinen (0,3 cm paksu) 6
1 unssi 12
1 siivu, iso (0,6 cm paksu) 16
10 rengasta 25
1 pieni 29
100 g 42
1 keskikokoinen (6,5 cm halkaisija) 46
1 kuppi, viipaloitu 48
1 iso 63
1 kuppi hienonnettuja 67
1 lb 191

Samankaltaiset kohteet luokasta Sipulit:

Punasipuli
Sipulit (Vihreät, Uudet)
Kevätsipulit
Kevätsipulit (Nuoret, Vihreät Osat)
  Näytä lisää kohteen Sipulit ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Vihannekset:

Tomaatit (Punaiset)
Lehtisalaatti
Porkkanat
Sienet
Pinaatti
  Näytä lisää kohteen Vihannekset ravintotietoja

Katso myös:

Sipuli (Kuullotettu tai Ruskistettu Rasvan kanssa)
Apetit Sipulikuutio
Paistetut Sipulit
Freshona Sipulikuutio
Kotimaista Sipulikuutiot
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Kotimaista Punasipulikuutiot
Freshona Sipulikuutio
Apetit Sipulikuutio
Freshona Seasoned Mixed Vegetables Mexican Style
Kania Asparagus Soup
Järvikylä Ruohosipuli


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2020 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.