Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 30 min
Ateriatyyppi:
Lisukkeet
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
A great side dish or lunch option.
Ainesosat
Ohjeet
- Squeeze sausage out of casing into a large pot and saute over medium heat breaking down into ground sausage. You may need to add a bit of olive oil so it doesn't stick to the pan.
- Chop green cabbage into large shredded pieces and place over the cooked sausage.
- Crush stewed tomatoes over top of the cabbage.
- Add your garlic powder and red pepper flakes. Place a lid on the pot and simmer over medium-low heat for approximately 20-30 minutes until the cabbage has softened.
- Stir to mix ingredients. Serve immediately as a side or a full-keto meal. This actually tastes better the next day as all of the flavors meld together.
- Bon appetit.
71 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
Needs salt, pepper, onions and Italian Seasoning. Too heavy for a side; not filling enough for a meal.
05 tammi 21 jäseneltä: 2ManyHobbies
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Lisukkeet
Lounas
Uusimmat reseptit
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.
|
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
Herkullinen resepti lounaaksi tai illalliseksi.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
218 kaloria yhdessä Italian Cabbage annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 21% hh, 23% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
913 kJ
11%
218 kcal
Rasvaa
13,16g
19%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,525g
23%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,017g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,079g
Hiilihydraatit
11,3g
4%
Sokereita
6,79g
8%
Kuitua
2,6g
Proteiinia
12,05g
24%
Suola
1,6g
27%
Kolesterolia
40mg
Kalium
355mg
18%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (21%)
Rasvaa (56%)
Proteiinia (23%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|