Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
8 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
5 min
Kypsennysaika:
30 min
Ateriatyyppi:
Jälkiruoat
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: lettygaylor

Honey-Apple Pancakes

These pancakes are like breakfast apple pies.

Ainesosat

Ohjeet

  1. In a medium bowl, stir together flour, baking powder, salt, apple pie spice, and baking soda. Make a well in the center. Set aside.
  2. In another bowl, stir together egg, apple juice, honey, and oil. Add egg mixture all at once to flour mixture. Stir until just combined.
  3. Lightly coat a heavy nonstick skillet with Pam. Heat over medium heat. For each pancake, pour 1/4 cup of batter onto hot skillet spreading to 4" diameter.
  4. Cook for 2-3 minutes or until pancakes have bubbly surfaces and edges are slightly dry. Turn. Cook for another 2 -3 minutes more or until golden brown.
  5. If desired serve with syrup.
14 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Use gluten-free flour to make this.
user vote
18 kesä 17 jäseneltä: crstlgls

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Jälkiruoat Välipalat Aamiainen

Uusimmat reseptit

jäseneltä: piasusannan
Yksinkertaiset ja pörröiset ketokeksit, jotka voit valmistaa helposti.
jäseneltä: Kippura79
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
jäseneltä: ropposka
Herkullinen ja pehmeä, täydellinen matkamuistojuhliin.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

120 kaloria yhdessä Honey-Apple Pancakes annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 73% hh, 9% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
500 kJ
6%
120 kcal
Rasvaa
2,4g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,448g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,614g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,093g
Hiilihydraatit
21,52g
8%
Sokereita
6,94g
8%
Kuitua
0,5g
Proteiinia
2,69g
5%
Suola
0,56g
9%
Kolesterolia
26mg
Kalium
36mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
6%
GDA:sta*
(120 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (9%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.