Ленивые Вареники (из Творога)
Valmisteluiden vaatima aika: 20 min
Kypsennysaika: 5 min
Ateriatyyppi:
Välipalat
Aamiainen
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Ленивые Вареники (из Творога)
Вкусная и легкая еда из творога.
Ainesosat
Ohjeet
- Творог размять через сито или вилкой.
- Добавить яйцо, перемешать.
- Добавить часть муку, все хорошо перемешать.
- Слепить колбаски и раскатать их на столе посыпав его остатками муки. Порезать колбаски на порции.
- Варить к кипящей подсоленной воде, буквально несколько минут. Как только всплывут, значит готовы.
73 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
|
|
Спасибо за рецепт!!! 😋👍
17 helmi 15 jäseneltä: Tanya-dear
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Välipalat
Aamiainen
Uusimmat reseptit
|
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
|
Tämä helppo ja herkullinen ruokalaji, joka valmistuu vain 25 minuutissa.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
444 kaloria yhdessä Ленивые Вареники (из Творога) annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 28% rasva, 37% hh, 35% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1856 kJ
22%
444 kcal
Rasvaa
13,69g
20%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
6,88g
34%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
4,188g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,885g
Hiilihydraatit
40,92g
16%
Sokereita
1,82g
2%
Kuitua
0g
Proteiinia
38,68g
77%
Suola
1,63g
27%
Kolesterolia
216mg
Kalium
59mg
3%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (37%)
Rasvaa (28%)
Proteiinia (35%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|