Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 8 min
Ateriatyyppi:
Kastikkeet ja Mausteet
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
An easy way to prepare a cooked salsa.
Ainesosat
Ohjeet
- Remove the husks from the tomatillos and rinse in lukewarm water.
- In a microwave safe container, add the tomatillos, serrano peppers, and onions. Cover with paper towel and cook on high for 7-8 minutes. Remove from microwave and let cool slightly.
- After cooking in microwave, transfer the tomatillo mixture to the blender, add the garlic, cilantro, salt and lime juice. Blend on high for just a few seconds.
- Taste for salt. Serve warm or at room temperature.
27 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
Makes 32-2 tbsp. servings
31 tammi 15 jäseneltä: lettygaylor
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Kastikkeet ja Mausteet
Uusimmat reseptit
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
|
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
|
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
6 kaloria yhdessä Salsa Verde (Green Salsa) annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 72% hh, 10% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
26 kJ
0%
6 kcal
Rasvaa
0,14g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,019g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,021g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,058g
Hiilihydraatit
1,29g
0%
Sokereita
0,71g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
0,18g
0%
Suola
0,27g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
44mg
2%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (72%)
Rasvaa (18%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|