Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
32 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
5 min
Kypsennysaika:
8 min
Ateriatyyppi:
Kastikkeet ja Mausteet
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: lettygaylor

Salsa Verde (Green Salsa)

An easy way to prepare a cooked salsa.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Remove the husks from the tomatillos and rinse in lukewarm water.
  2. In a microwave safe container, add the tomatillos, serrano peppers, and onions. Cover with paper towel and cook on high for 7-8 minutes. Remove from microwave and let cool slightly.
  3. After cooking in microwave, transfer the tomatillo mixture to the blender, add the garlic, cilantro, salt and lime juice. Blend on high for just a few seconds.
  4. Taste for salt. Serve warm or at room temperature.
27 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Makes 32-2 tbsp. servings
user vote
31 tammi 15 jäseneltä: lettygaylor

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Kastikkeet ja Mausteet

Uusimmat reseptit

jäseneltä: mar.bello
Yksinkertainen, maukas ja vähäkalorinen resepti.
jäseneltä: Mirkelo
Yksinkertainen, maukas ja vähähiilihydraattinen resepti.
jäseneltä: Mirkelo
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
jäseneltä: huko1
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

6 kaloria yhdessä Salsa Verde (Green Salsa) annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 18% rasva, 72% hh, 10% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
26 kJ
0%
6 kcal
Rasvaa
0,14g
0%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,019g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,021g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,058g
Hiilihydraatit
1,29g
0%
Sokereita
0,71g
1%
Kuitua
0,3g
Proteiinia
0,18g
0%
Suola
0,27g
5%
Kolesterolia
0mg
Kalium
44mg
2%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
< 1%
GDA:sta*
(6 cal)
0% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (72%)
 
Rasvaa (18%)
 
Proteiinia (10%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.