Valmisteluiden vaatima aika: 10 min
Kypsennysaika: 20 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Sweet, spicy, savory, all these flavors are present in this dish.
Ainesosat
Ohjeet
- Heat a large skillet over medium heat and brown ground beef with garlic in the sesame oil.
- Drain off fat and add brown sugar, soy sauce, ginger and red pepper flakes. Simmer for a few minutes to blend flavors.
- If desired serve over steamed rice and top with green onions.
- Note: you can swap the ground beef for ground turkey.
32 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
Arvostelut
Awesome. I used ground turkey because I did not have any ground beef.
01 tammi 17 jäseneltä: 38lbstolose
|
Makes 4-1 cup servings
28 helmi 15 jäseneltä: lettygaylor
|
|
|
|
|
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
Niin juustomainen ja herkullinen.
|
Yksinkertainen, helppo ja maukas välipala.
|
Pehmeä, herkullinen ja hieman makea jälkiruoka.
|
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
|
|
Lähetä resepti
Yhteenveto ravinnosta:
|
|
308 kaloria yhdessä Korean Beef annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 43% rasva, 26% hh, 31% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
1288 kJ
15%
308 kcal
Rasvaa
14,83g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,114g
26%
Transrasvaa
0,722g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,287g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,865g
Hiilihydraatit
19,72g
8%
Sokereita
17,72g
20%
Kuitua
0,1g
Proteiinia
23,88g
48%
Suola
1,63g
27%
Kolesterolia
74mg
Kalium
437mg
22%
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (26%)
Rasvaa (43%)
Proteiinia (31%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|