Lisää keittokirjaani
Lisää ruokapäiväkirjaan
Saadaan:
7 annosta
Valmisteluiden vaatima aika:
15 min
Kypsennysaika:
15 min
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
Average FatSecret member ranking FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
jäseneltä: lettygaylor

Honey Cashew Chicken

This stir-fry is easy, quick and delicious.

Ainesosat

Ohjeet

  1. Combine chicken, cornstarch, seasoning blend, and pepper in a bowl; toss to coat.
  2. Heat a wok or large skillet to medium-high heat. Add canola oil and sesame oil. Add chicken mixture, and saute 4 minutes or until lightly browned.
  3. Increase heat to high, and add broccoli, carrots, garlic, onion, and red bell pepper. Cook 5 minutes or until vegetables are crisp tender and chicken is done, stirring frequently. Stir in cashews.
  4. Combine vinegar, honey, soy sauce, and sriracha in a small bowl; stir with a whisk. Add vinegar mixture to chicken mixture. Toss to coat. Serve with brown rice if desired.
43 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
 

Arvostelut 
Makes 7-1 cup servings
user vote
21 kesä 15 jäseneltä: lettygaylor

     
 

Arvostele tämä resepti



Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 

Etsi lisää reseptejä

Suodata ateriatyypin mukaan

Pääruoat Lounas

Uusimmat reseptit

jäseneltä: Mirkelo
Niin herkullinen ja syytön jälkiruoka tai välipalaksi.
jäseneltä: py85nzrpyg
Maailman helpoin ja maistuvin pastapelti.
jäseneltä: Kipa70
Yksinkertainen, terveellinen ja helppo tehdä.
jäseneltä: laura.marleena
Makea, pehmeä ja täyteläinen maku.

Lähetä resepti

Yhteenveto ravinnosta:

252 kaloria yhdessä Honey Cashew Chicken annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 40% rasva, 36% hh, 24% prot.

Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1053 kJ
13%
252 kcal
Rasvaa
11,86g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,091g
10%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
3,255g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,354g
Hiilihydraatit
23,94g
9%
Sokereita
12,37g
14%
Kuitua
3,6g
Proteiinia
16,41g
33%
Suola
1,18g
20%
Kolesterolia
34mg
Kalium
452mg
23%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
13%
GDA:sta*
(252 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (36%)
 
Rasvaa (40%)
 
Proteiinia (24%)

Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.