Skinny Taco Chicken Chili
Valmisteluiden vaatima aika: 5 min
Kypsennysaika: 10 h
Ateriatyyppi:
Pääruoat
Lounas
Arvostelu:
FatSecret-jäsenten arvosteluiden keskiarvo
|
Another delicious slow cooker recipe.
Ainesosat
Ohjeet
- Combine all ingredients (except chicken) in a slow cooker and mix well. Place chicken breasts on the top, and press them down slightly.
- Cook on low for 10 hours or on high for 6 hours. 30 minutes before serving, remove chicken and shred.
- Return shredded chicken to slow cooker, and mix everything together. If desired top with cilantro before serving.
62 jäsentä on lisännyt tämän reseptin keittokirjaansa.
|
 Arvostelut
Makes 9-1 cup servings
11 heinä 15 jäseneltä: lettygaylor
|
| |
|
|
| |
Arvostele tämä resepti
Sinun täytyy kirjatua arvostellaksesi tämän reseptin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|
Etsi lisää reseptejä
|
Suodata ateriatyypin mukaan
Pääruoat
Lounas
Uusimmat reseptit
|
Tämä raikas ja ravitseva salaatti on täydellinen alkupalaksi jokaiselle aterialle.
|
|
Nämä pehmeät ja maukkaat gluteenittomat mustikkamuffinit on valmistettu yksinkertaisista aineksista.
|
|
Terveellistä, maukasta ja vähähiilihydraattista.
|
|
Herkullinen resepti aamiaiseksi tai jokapäiväiseen herkkuun.
|
|
Lähetä resepti
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
 |
225 kaloria yhdessä Skinny Taco Chicken Chili annoksessa.
|
|
Kalorien jakautuminen: 9% rasva, 50% hh, 41% prot. |
|
Ravintosisältö
Annoskoko
annosta kohti
Energiaa
940 kJ
11%
225 kcal
Rasvaa
2,41g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,366g
2%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,708g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,068g
Hiilihydraatit
28,73g
11%
Sokereita
5,17g
6%
Kuitua
7,6g
Proteiinia
23,58g
47%
Suola
2,42g
40%
Kolesterolia
43mg
Kalium
346mg
17%
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (50%)
Rasvaa (9%)
Proteiinia (41%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|