Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Pirkka

Kevyt Perunasalaatti

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
515 kJ
6%
123 kcal
Rasvaa
5,60g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,500g
3%
Hiilihydraatit
16,00g
6%
Sokereita
2,60g
3%
Kuitua
0,7g
Proteiinia
1,40g
3%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 25 huhti 16 02.41 ap.
6%
GDA:sta*
(123 cal)
6% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (42%)
 
Proteiinia (5%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
123
Rasva
5,6g
Hh
16g
Prot
1,4g
Kohteessa 100 g on 123 kaloria
Kalorien jakautuminen: 42% rasva, 53% hh, 5% prot.

Lisää Pirkka tuotteita:

Punasipuli
Soma Salaattisekoitus
Rapeat Kirjolohifileepalat
Gyoza Mausteinen Vege
Inkamarja
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kananmunasalaatti
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

KasvisHovi Taco-Broilerisalaatti
Fresh Salaatti-Raastemix
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Espresso House Korealainen Kanasalaatti
Chef Select Kana-Taco-Salaatti
Espresso House Feta-Oliivisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.