Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Vaasan

Rengin Rukiinen

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
808 kJ
10%
193 kcal
Rasvaa
1,40g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,200g
1%
Hiilihydraatit
34,00g
13%
Sokereita
0,60g
1%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
5,80g
12%
Suola
2,75g
46%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 24 maalis 17 11.03 ap.
10%
GDA:sta*
(193 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (79%)
 
Rasvaa (7%)
 
Proteiinia (14%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
193
Rasva
1,4g
Hh
34g
Prot
5,8g
Kohteessa 100 g on 193 kaloria
Kalorien jakautuminen: 7% rasva, 79% hh, 14% prot.

Lisää Vaasan tuotteita:

Vadelmalettipulla
Possumunkki
Street Food Sub Sandwich
Kinkku-Salami Pizzapiirakka
Moilas Free from Täysjyväkauraviipaleet
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Jokioisten Leipä Ruispalat
Putaan Pulla Ruishoikka
Sinuhe Korhonen
Leipomo Rosten Ruispalat Ohuet
Leipäaitta Retkieväs Ohut Ruis
Pulla-Pojat Oy Nyhverö


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.