Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leipäaitta

Retkieväs Ohut Ruis

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1201 kJ
14%
287 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
52,00g
20%
Sokereita
2,20g
2%
Kuitua
13,5g
Proteiinia
9,70g
19%
Suola
0,90g
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 30 marras 23 09.24 ap.
14%
GDA:sta*
(287 cal)
14% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
287
Rasva
1,5g
Hh
52g
Prot
9,7g
Kohteessa 100 g on 287 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 80% hh, 15% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Ruisleipä liittyvät:

Ruisvarras
Rukiiset Siemenpalat
Retkieväs
100% Ruispalat
Ruispalat
Rouhea Ruispala
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Ruisleipä

Luokkaan Leipäaitta ja Leipä liittyvät:

Kauraruisvarras
Jälkiuunipalat
Rouheiset Kurpitsansiemensämpylät
100% Ohra Rieskaneliöt
Pehmoinen Kaurapala
Kauraiset Arinaviipaleet
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Sämpylä
Vaalea Leipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
Täysjyvävehnäleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Putaan Pulla Näppärät Porkkanakaura
Satumaista Tyrsky Saaristolaisleipä
Kartanon Leipä Kaurasämpylä
Galette Jyväsydänsämpylä
Siiskonen Saimaanleipä
LEIPOMO JUURI Kaurasämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.