Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Leipäaitta

Rukiiset Siemenpalat

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1431 kJ
17%
342 kcal
Rasvaa
11,80g
17%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
42,40g
16%
Sokereita
4,40g
5%
Kuitua
11,5g
Proteiinia
11,50g
23%
Suola
1,06g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 18 helmi 24 11.54 ip.
17%
GDA:sta*
(342 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (53%)
 
Rasvaa (33%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
342
Rasva
11,8g
Hh
42,4g
Prot
11,5g
Kohteessa 100 g on 342 kaloria
Kalorien jakautuminen: 33% rasva, 53% hh, 14% prot.

Luokkaan Leipäaitta ja Ruisleipä liittyvät:

Ruispalat
Jälkiuunipala
Rouhea Ruispala
Retkieväs
Retkieväs Ohut Ruis
Ruisvarras
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Ruisleipä

Luokkaan Leipäaitta ja Leipä liittyvät:

Pehmoinen Kaurapala
Valkosipulisämpylä
Juustosämpylät
Moniviljaleipä
Rouheiset Kurpitsansiemensämpylät
Rustiikkinen Kauraleipä
  Näytä lisää tuotteita: Leipäaitta Leipä

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
Paahdettu Ruisleipä
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Vaalea Leipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
Taikinajuurileipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fazer Fruktkusar
Jokioisten Leipä Ruispalat
Oululainen Rosmariini Hapankorppu
Siiskonen Hevosenkenkä
Pullapirtti Jätti Tumma
Siiskonen Spelttisämpylä


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.