| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
Energiaa
1427 kJ
17%
341 kcal
Rasvaa
14,47g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
3,454g
17%
Transrasvaa
0g
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,367g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,725g
Hiilihydraatit
37,36g
14%
Sokereita
8,81g
10%
Kuitua
5,6g
Proteiinia
22,53g
45%
Suola
1,81g
30%
Kolesterolia
66mg
Kalium
217mg
11%
Viimeksi päivitetty: 27 heinä 14 09.34 ip.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (41%)
Rasvaa (35%)
Proteiinia (24%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
341
|
|
Rasva
14,47g
|
|
Hh
37,36g
|
|
Prot
22,53g
|
|
341 kaloria yhdessä Spaghetti with Meat Sauce annoksessa.
|
| Kalorien jakautuminen: 35% rasva, 40% hh, 24% prot. |
Samankaltaiset ruoat:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
