Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1456 kJ
17%
348 kcal
Rasvaa
7,74g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0g
0%
Hiilihydraatit
39,82g
15%
Sokereita
17,05g
19%
Kuitua
2,2g
Proteiinia
30,1g
60%
Suola
0,61g
10%
Kalium
245mg
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 18 touko 24 02.20 ap.
17%
GDA:sta*
(348 cal)
17% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (46%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (34%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
348
Rasva
7,74g
Hh
39,83g
Prot
30,1g
348 kaloria yhdessä Творожная пицца с грушей annoksessa.
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 46% hh, 34% prot.

Samankaltaiset ruoat:

Etsit hakusanalla Творожная пицца с грушей. Tarkoititko:
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Naudan Kylki (Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Kevytmaito (2% Rasvaa, lisätty A-Vitamiinia ja Proteiinia)
Rasvaton Maito (lisätty A-Vitamiinia)
Naudan Kylki (Vähärasvainen Osa, Rasvaa Jätetty 0 Cm)
Naudan Kuve (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa)
Raejuusto (Vähärasvainen 1% Maitorasva, ei Suolaa)
Kevytmaito (2%)
Maito (1% Vähärasvainen, lisätty A-Vitamiinia)
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 annosta
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.