Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Apetit

Pinaatti-Raejuustonappi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

879 kJ

11%

210 kcal

Rasvaa

15,00g

21%

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,400g

Hiilihydraatit

16,00g

Sokereita

1,80g

Kuitua

1,7g

Proteiinia

3,90g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 loka 21 11.48 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

10%

GDA:sta*

(210 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (30%)

Rasvaa (63%)

Proteiinia (7%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

210

Rasva

15g

16g

Prot

3,9g

Kohteessa 100 g on 210 kaloria

Kalorien jakautuminen: 63% rasva, 30% hh, 7% prot.

Luokkaan Apetit ja Pihvit liittyvät:

Marokkolainen Kasvispihvi
Kasvisjauhispihvit
Kvinoapihvi
Porkkanapihvi
Punajuuripihvi
Juurespihvi
	Näytä lisää tuotteita: Apetit Pihvit

Lisää Apetit tuotteita:

Buffalo Kukkakaaliwings
Lohipyörykkä
Superior Triple Cheese
Superior Chicken Fajita
Pomodoro Rosso Tomaatti-Kasvissekoitus
	Näytä kaikki tuotemerkin Apetit tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudanlihapihvi
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
	Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kariniemen Oliivi-Pesto Minuuttipihvi
	Atria Possun Minuuttifilee Tikka Masala BBQ
	Dulano Jauhelihapihvi Siipikarjanlihasta
	Kivikylän Gluteeniton Palvarin Jauhelihapihvi
	Korpela Marinoitu Porsaan Ulkofilepihvi
	Saarioinen Possu-Pekonipihvit ja Juurespannu

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.