Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Arla

Protein Mustikka Rahka

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

289 kJ

69 kcal

Rasvaa

0,20g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,200g

Hiilihydraatit

6,70g

Sokereita

6,30g

Proteiinia

9,20g

18%

Suola

0,25g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 27 marras 21 04.05 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(69 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (41%)

Rasvaa (3%)

Proteiinia (56%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

0,2g

6,7g

Prot

9,2g

Kohteessa 100 g on 69 kaloria

Kalorien jakautuminen: 3% rasva, 41% hh, 56% prot.

Luokkaan Arla ja Välipalat liittyvät:

Protein Passionfruit & Papaya
Protein Chocolate BCAA Pudding
Got Guts Mustikka Jogurtti
Protein Suklaapirtelö BCAA Laktoositon
Proteiinirahka Vesimeloni
Protein Banana
	Näytä lisää tuotteita: Arla Välipalat

Lisää Arla tuotteita:

Kalinka Kahvi
Proteiinirahka
Juustoraaste
Valkosipuli Ruokakerma
Kahvirahka
	Näytä kaikki tuotemerkin Arla tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Mustikat:

Mustikka
Mustikat (Makeutettu, Pakaste)
Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste)
	Näytä lisää kohteen Mustikat ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Välipalat:

Pretzelit
Voileipäkeksit
Perunalastut
Popcorn
	Näytä lisää kohteen Välipalat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Fazer Dumle Maissikakku
	Mcvities Digestives Dark Chocolate
	McDonald's Chili Cheese Tops 7 kpl - Iso
	Fazer Alku Pehmeä Granolapala Mustikka
	Danone Yopro Proteiinijuoma Mustikka
	Hesburger Mozzarellatikut 3 Kpl

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.