Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Atria

Lihaperunasoselaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

469 kJ

112 kcal

Rasvaa

5,50g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,600g

Transrasvaa

3,900g

Hiilihydraatit

11,00g

Sokereita

1,90g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

3,90g

Suola

0,65g

11%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 19 tammi 21 06.51 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(112 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (41%)

Rasvaa (45%)

Proteiinia (14%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

112

Rasva

5,5g

11g

Prot

3,9g

Kohteessa 100 g on 112 kaloria

Kalorien jakautuminen: 45% rasva, 40% hh, 14% prot.

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Kermainen Kanakiusaus
Chicken Soup Tom Kha
Espanjalainen Perunamunakas
Lasagnette
Savukirjolohikiusaus
Artesaani Lihamakaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Lisää Atria tuotteita:

Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Possun Lehtipihvi
Possun Ulkofileepihvi Steakhouse
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Pääsiäiskana
	Näytä kaikki tuotemerkin Atria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Lounastuote Jauheliha-Juustokiusaus
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Atria Savukirjolohikiusaus
	Atria Lihakaalilaatikko
	Fazer Amica Kebablihakiusausta
	Edun Herkku Lasagne

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.