Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
820 kJ
10%
196 kcal
Rasvaa
8,70g
12%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,700g
4%
Hiilihydraatit
21,00g
8%
Sokereita
5,50g
6%
Kuitua
3,3g
Proteiinia
7,40g
15%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 kesä 17 04.06 ap.
10%
GDA:sta*
(196 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (44%)
 
Rasvaa (41%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
196
Rasva
8,7g
Hh
21g
Prot
7,4g
Kohteessa 100 g on 196 kaloria
Kalorien jakautuminen: 41% rasva, 44% hh, 15% prot.

Luokkaan Atria ja Salaatit liittyvät:

Pikkelöity Kaalisalaatti
Teriyaki Kana-Kasvisateria
Ananas-Omena Kaalisalaatti
Eat & Go Papu-Couscoussalaatti
Chili-Pekoni Bataattisalaatti
Ateriasalaatti Omena-Couscous
  Näytä lisää tuotteita: Atria Salaatit

Lisää Atria tuotteita:

Kaakao-Vadelma Rahkaohukainen
Savukirjolohikiusaus
Possun Lehtipihvi
Possun Ulkofileepihvi Steakhouse
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
  Näytä kaikki tuotemerkin Atria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Kreikkalainen Salaatti
Perunasalaatti
Kananmunasalaatti
Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Salaatinlehtiä
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Fresh Meloni-Rypälesalaatti
Espresso House Feta-Oliivisalaatti
Espresso House Hummus-Bulgursalaatti
Tuorekset Rapea Rose Salaattisekoitus
Espresso House Feta-Pestosalaatti
Arki Hetki Kana-Pekoni Caesar


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.