Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Atria

Porkkanalaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

339 kJ

81 kcal

Rasvaa

3,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,700g

Hiilihydraatit

11,00g

Sokereita

2,10g

Kuitua

1,8g

Proteiinia

1,00g

Suola

0,91g

15%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 07 joulu 21 07.36 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(81 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (58%)

Rasvaa (37%)

Proteiinia (5%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

Rasva

3,1g

11g

Prot

Kohteessa 100 g on 81 kaloria

Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 58% hh, 5% prot.

Luokkaan Atria ja Laatikkoruoat liittyvät:

Makaronilaatikko
Patatas Bravas ja Aioli
Lanttulaatikko
Espanjalainen Perunamunakas
Chicken Soup Tom Kha
Artesaani Lihamakaronilaatikko
	Näytä lisää tuotteita: Atria Laatikkoruoat

Lisää Atria tuotteita:

Savukirjolohikiusaus
Possun Lehtipihvi
Kanafileetä Paprikavoilla ja Paahdetut Kasvikset
Pääsiäiskana
Murea Kanafilee Leppäsavu
	Näytä kaikki tuotemerkin Atria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Valio Lihaperunasoselaatikko
	Atria Kermainen Kanakiusaus
	Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko
	Saarioinen Pekonimakaronilaatikko
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.