Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
2046 kJ
24%
489 kcal
Rasvaa
25,00g
36%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
4,000g
20%
Hiilihydraatit
52,00g
20%
Sokereita
14,00g
16%
Kuitua
28,0g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
0,00g
0%
Kalium
990mg
50%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 09 syys 16 11.43 ip.
24%
GDA:sta*
(489 cal)
24% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (43%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (11%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
489
Rasva
25g
Hh
52g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 489 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 43% hh, 11% prot.

Luokkaan Biokia ja Marjat liittyvät:

Sininen Marjajauhemix
Kuivattu Puolukka
Punainen Marjajauhemix
Karpalojauhe
Mustaherukka (Pakaste)
Tyrni
  Näytä lisää tuotteita: Biokia Marjat

Lisää Biokia tuotteita:

Kuivattu Karpalo
Mustikkamehutiiviste
Puolukkajauhe
  Näytä kaikki tuotemerkin Biokia tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Marjat
Mansikat
Karhunvatukat
Vadelmat
Mustikka
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Cocovi Luomu Mulperimarjat
Marjex Puolukka
Greenfinn's Variksenmarjarouhe
Coop Raspberry Blueberry Mix
Pirkka Inkamarja
Pakkasmarja Karhunvadelma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.