Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Marjex

Puolukka

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
233 kJ
3%
56 kcal
Rasvaa
0,70g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
8,90g
3%
Sokereita
-
Kuitua
2,6g
Proteiinia
0,50g
1%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 13 elo 23 02.37 ap.
3%
GDA:sta*
(56 cal)
3% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (81%)
 
Rasvaa (14%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
56
Rasva
0,7g
Hh
8,9g
Prot
0,5g
Kohteessa 100 g on 56 kaloria
Kalorien jakautuminen: 14% rasva, 81% hh, 5% prot.

Luokkaan Marjex ja Marjat liittyvät:

Sokeroimaton Puolukkasurvos
Mustikka & Puolukka Smoothie
Pikakaurapuuro
Mansikka
Suomalainen Marjamix
Tyrni Pakaste
  Näytä lisää tuotteita: Marjex Marjat

Lisää Marjex tuotteita:

Puolukkatäysmehu
Mustaherukkatäysmehu
Tyrnimarjatäysmehu
  Näytä kaikki tuotemerkin Marjex tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Mansikat
Mustikka
Karhunvatukat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Vadelmat
Marjat
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bär Bar Blueberry Caramel Bowl
Lidl Fruit & Go Mango Sunrise
Pakkasmarja Marjarieha
Marjex Mustikka
3 Kaveria Minttu & Marjat
Greenfinn's Variksenmarjarouhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.