Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Deluxe

Ostrich Steaks

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

506 kJ

121 kcal

Rasvaa

1,80g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Hiilihydraatit

0,20g

Sokereita

0,10g

Kuitua

0,0g

Proteiinia

25,90g

52%

Suola

1,98g

33%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 23 marras 19 11.41 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(121 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (13%)

Proteiinia (86%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

121

Rasva

1,8g

0,2g

Prot

25,9g

Kohteessa 100 g on 121 kaloria

Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 1% hh, 86% prot.

Luokkaan Deluxe ja Pihvit liittyvät:

Strutsipihvi
Kengurunlihapihvi

Lisää Deluxe tuotteita:

Bataatti-Fetagratiini
Roquefort
TOFFEE & PECAN ROULADE
Herkkutatti-Perunapaistos
Cold Smoked Salmon Salad
	Näytä kaikki tuotemerkin Deluxe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Naudanlihapihvi
	Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kariniemen Oliivi-Pesto Minuuttipihvi
	Amarillo Rockefeller Hot Ribs
	Pirkka Porsaan Ulkofileepihvi Grillimarinoitu
	Saarioinen Possu-Pekonipihvit ja Juurespannu
	Quorn Crunchy Fillet Burgers
	Snellman Maatiaispossun Sweet & Smoky Grillipihvi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.