Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Deluxe

Strutsipihvi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

506 kJ

121 kcal

Rasvaa

1,80g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

0,500g

Hiilihydraatit

0,20g

Sokereita

0,10g

Proteiinia

26,00g

52%

Suola

1,98g

33%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 15 maalis 20 04.55 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(121 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (1%)

Rasvaa (13%)

Proteiinia (86%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

121

Rasva

1,8g

0,2g

Prot

26g

Kohteessa 100 g on 121 kaloria

Kalorien jakautuminen: 13% rasva, 1% hh, 86% prot.

Luokkaan Deluxe ja Pihvit liittyvät:

Kengurunlihapihvi
Ostrich Steaks

Lisää Deluxe tuotteita:

Bataatti-Fetagratiini
Roquefort
TOFFEE & PECAN ROULADE
Herkkutatti-Perunapaistos
Cold Smoked Salmon Salad
	Näytä kaikki tuotemerkin Deluxe tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Pihvit:

Naudanlihapihvi (Vain Vähärasvaiset Osat Syöty)
Naudan Ulkofilee (Jätetty 0.3 Rasvaa, Keskilaatu)
Ohuiksi Viipaloidut Naudan Leikkeleet
Naudan Fileepihvi (Vähärasvainen Osa, Jätetty 0 Cm Rasvaa, Paistettu)
Naudanlihapihvi
	Näytä lisää kohteen Pihvit ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Tamminen Naudan Picanha
	Kariniemen Oliivi-Pesto Minuuttipihvi
	Amarillo Rockefeller Hot Ribs
	Atria Possun Lehtipihvi
	Rönkä Naudan Bbq Grillipihvi
	Kivikylän Marinoidut Possun Kassler Pihvit

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.