Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1502 kJ
18%
359 kcal
Rasvaa
7,00g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,900g
5%
Hiilihydraatit
54,10g
21%
Sokereita
1,10g
1%
Kuitua
11,8g
Proteiinia
14,10g
28%
Suola
0,02g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 heinä 18 04.29 ip.
18%
GDA:sta*
(359 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (64%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (17%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
359
Rasva
7g
Hh
54,1g
Prot
14,1g
Kohteessa 100 g on 359 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 64% hh, 17% prot.

Luokkaan Dobele ja Kaurahiutale liittyvät:

Kaurahiutale

Lisää Dobele tuotteita:

Perunasosejauhe
Penne Rigate
Fusilli
Mysli
  Näytä kaikki tuotemerkin Dobele tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Saarioinen Kolmen Kauran Puuro
Fazer Kauramuro Proteiini
Fazer Alku Annospikapuuro Maistuvampi
Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale
Myllyn Paras Pikakaura-Ohrahiutale
Myllärin Pikakaurahiutale 2.0


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.