Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Eat Away

Tonnikalasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
628 kJ
8%
150 kcal
Rasvaa
9,00g
13%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
8,10g
3%
Sokereita
1,30g
1%
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 26 huhti 16 02.41 ap.
8%
GDA:sta*
(150 cal)
8% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (22%)
 
Rasvaa (56%)
 
Proteiinia (22%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
150
Rasva
9g
Hh
8,1g
Prot
8,1g
Kohteessa 100 g on 150 kaloria
Kalorien jakautuminen: 56% rasva, 22% hh, 22% prot.

Lisää Eat Away tuotteita:

Loimulohta Rieskassa
Feta-Kana Salaatti
Grab & Go Vehnänjyvä
Kreikkalaista Salaattia
Kreikkalainen Salaatti
  Näytä kaikki tuotemerkin Eat Away tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikalasalaatti:

Tonnikalasalaatti Kananmunalla
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Tonnikalasalaatti
  Näytä lisää kohteen Tonnikalasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

UniCafe Tonnikalasalaatti
Deli Corner Tonnikalasalaatti
Makula Thai Tonnikalapastasalaatti
Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti
Calvo Mexicana Tonnikalasalaatti
Härmän SnackPoint Tonnikalasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.