Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Makula

Thai Tonnikalapastasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
326 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
3,30g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,800g
4%
Hiilihydraatit
5,10g
2%
Sokereita
1,50g
2%
Proteiinia
6,60g
13%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 08 maalis 18 11.27 ap.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (26%)
 
Rasvaa (39%)
 
Proteiinia (35%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
3,3g
Hh
5,1g
Prot
6,6g
Kohteessa 100 g on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 39% rasva, 27% hh, 35% prot.

Luokkaan Makula ja Salaatit liittyvät:

Sriracha-Kanasalaatti
Tonnikalasalaatti
Falafelsalaatti
Aasian Tonnikalasalaatti
Savulohisalaatti
Savulohisalaatti
  Näytä lisää tuotteita: Makula Salaatit

Lisää Makula tuotteita:

Fresh Mex Kana Wrap
Kana-BBQ Sandwich
Naudanpaisti-Cheddar Sandwich
BLT Sandwich
Kana-Aurajuusto Sandwich
  Näytä kaikki tuotemerkin Makula tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikalasalaatti:

Tonnikalasalaatti Kananmunalla
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Tonnikalasalaatti
  Näytä lisää kohteen Tonnikalasalaatti ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Kreikkalainen Salaatti
Salaatinlehtiä
Kananmunasalaatti
Perunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Mäkitalon Farmi Kahden Kastikkeen Kebabsalaatti
McDonald's Fiesta-Salaatti, Kasvis
Lounashetki Kotimainen Savukirjolohisalaatti
Select & Go Feta-Kanasalaatti
Via Fresh Bowl Chicken & Spicy Noodle
Select & Go Lohi-Perunasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2022 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.