Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Feelia

Perunamuusi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

418 kJ

100 kcal

Rasvaa

5,10g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,400g

17%

Hiilihydraatit

11,50g

Sokereita

0,60g

Kuitua

0,7g

Proteiinia

1,50g

Suola

0,84g

14%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 13 joulu 20 12.41 ip.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(100 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (47%)

Rasvaa (47%)

Proteiinia (6%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

100

Rasva

5,1g

11,5g

Prot

1,5g

Kohteessa 100 g on 100 kaloria

Kalorien jakautuminen: 47% rasva, 47% hh, 6% prot.

Lisää Feelia tuotteita:

Kana-Chorizopaella
Kasvisbulgur
Bataattikeitto
Korealainen BBQ-Possu
Kauranjyvä
	Näytä kaikki tuotemerkin Feelia tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi
	Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kokkikartano Kiovan Kana Ja Muusi
	Pirkka Suomalainen Perunamuusi
	Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa
	Oolannin Muusiperuna
	Dobele Perunasosejauhe
	Rebl Eats Pullat Ja Muusi Pippurikastikkeessa

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.