Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Feelia

Silakkalaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

435 kJ

104 kcal

Rasvaa

5,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,900g

10%

Hiilihydraatit

7,90g

Sokereita

1,20g

Kuitua

0,6g

Proteiinia

4,80g

10%

Suola

1,00g

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 syys 21 09.46 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(104 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (31%)

Rasvaa (50%)

Proteiinia (19%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

104

Rasva

5,7g

7,9g

Prot

4,8g

Kohteessa 100 g on 104 kaloria

Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 31% hh, 19% prot.

Luokkaan Feelia ja Laatikkoruoat liittyvät:

Särä-Kasvikset
Kebabkiusaus
Liha-Makaronilaatikko
Merimiespata
Pyttipannu
Janssoninkiusaus
	Näytä lisää tuotteita: Feelia Laatikkoruoat

Lisää Feelia tuotteita:

Punajuurisosekeitto
Juustomestarin Lohi
Bataatti-Kookoskeitto
Juuressosekeitto
Lapin Riistakeitto
	Näytä kaikki tuotemerkin Feelia tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Feelia Kasvisbulgur
	Valio Mehevä Pastavuoka
	Saarioinen Juustoinen Lihamakaronilaatikko
	Atria Savukirjolohikiusaus
	Fazer Amica Kebablihakiusausta
	Kartanon Lihaperunasoselaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.