Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Feelia

Silakkalaatikko

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

435 kJ

104 kcal

Rasvaa

5,70g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

1,900g

10%

Hiilihydraatit

7,90g

Sokereita

1,20g

Kuitua

0,6g

Proteiinia

4,80g

10%

Suola

1,00g

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 29 syys 21 09.46 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(104 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (31%)

Rasvaa (50%)

Proteiinia (19%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

104

Rasva

5,7g

7,9g

Prot

4,8g

Kohteessa 100 g on 104 kaloria

Kalorien jakautuminen: 50% rasva, 31% hh, 19% prot.

Luokkaan Feelia ja Laatikkoruoat liittyvät:

Janssoninkiusaus
Pyttipannu
Jauhelihalasagnette
Kasvislasagnette
Nakki-Perunasoselaatikko
Merimiespata
	Näytä lisää tuotteita: Feelia Laatikkoruoat

Lisää Feelia tuotteita:

Kana-Chorizopaella
Bataattikeitto
Korealainen BBQ-Possu
Kauranjyvä
Maalaislohkoperuna
	Näytä kaikki tuotemerkin Feelia tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Laatikkoruoat:

Tonnikalalaatikkoa Vihanneksilla ja Sienikeitolla
Munakoiso Juuston ja Tomaattikastikkeen kanssa
Kypsennetyt Vihreät Pavut Sienikastikkeella
Parsakaalivuoka (Parsakaali, Riisi, Juusto, Sienikastike)
	Näytä lisää kohteen Laatikkoruoat ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Kokkikartano Kinkku-Aurajuustokiusaus
	Saarioinen Lohikiusaus
	Edun Herkku Vuohenjuusto-Pinaatti Lasagne
	HK Kapen Pikkusen Parempi Kermainen Pyttipannu
	Lounastuote Viskaalin Häränpaistos
	Lounastuote Tomaattinen Makaronilaatikko

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.