Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Fria

Chia-Siemensämpylä

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1255 kJ
15%
300 kcal
Rasvaa
5,80g
8%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,000g
5%
Hiilihydraatit
50,10g
19%
Sokereita
3,10g
3%
Kuitua
7,5g
Proteiinia
3,60g
7%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 15 syys 19 09.05 ap.
15%
GDA:sta*
(300 cal)
15% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (75%)
 
Rasvaa (20%)
 
Proteiinia (5%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
300
Rasva
5,8g
Hh
50,1g
Prot
3,6g
Kohteessa 100 g on 300 kaloria
Kalorien jakautuminen: 20% rasva, 75% hh, 5% prot.

Luokkaan Fria ja Leipä liittyvät:

Grova
Havre
Unikkosämpylä
Tumma Hapanjuurileipä
Fiber Toast
Vita Toast
  Näytä lisää tuotteita: Fria Leipä

Lisää Fria tuotteita:

Kanelipulla
Kanel Snäckor
Citron Muffins
Kauraleipä
Korvapuusti
  Näytä kaikki tuotemerkin Fria tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Leipä:

Ruisleipä
Taikinajuurileipä
Vaalea Leipä
Sämpylä
Täysjyvävehnäleipä
Monijyväleipä
  Näytä lisää kohteen Leipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Coop Tonnikalakolmioleipä
Fazer Fruktkusar
Porokylän Vanilja Pitko
Pirkka Viipaloitu Perunalimppu
Coop Kinkku Kolmioleipä
Fazer Jyväisä Ruisherkku


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.