Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
1 annos (40 g)
annosta kohti
% RI*
Energiaa
586 kJ
7%
140 kcal
Rasvaa
3,00g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,400g
2%
Hiilihydraatit
22,40g
9%
Sokereita
0,40g
0%
Kuitua
4,0g
Proteiinia
5,60g
11%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 11 helmi 15 05.24 ap.
7%
GDA:sta*
(140 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (65%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (16%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
140
Rasva
3g
Hh
22,4g
Prot
5,6g
Kohteessa 1 annos (40 g) on 140 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 64% hh, 16% prot.

Luokkaan Guldsol ja Kaurahiutale liittyvät:

4-Viljan Puuro

Lisää Guldsol tuotteita:

4-Viljan Hiutale
  Näytä kaikki tuotemerkin Guldsol tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaurahiutale:

Kaurahiutale
Pikakaurapuuro (1 tai 3 Min)
Pikakaurapuuro
Monijyväkaurapuuro
Kaurapuuro ja Hedelmät
  Näytä lisää kohteen Kaurahiutale ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllyn Paras Pikakaura-Ohrahiutale
ICA Havregryn Med Fiber
Fazer Kauramuro Proteiini
Pirkka Annospikapuuro Mustikkapiirakka
Elovena Annospikapuuro Karpalo & Inkivääri
Myllyn Paras Kaura- & Härkäpapuhiutale


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.