Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Härmän SnackPoint

Tonnikalasalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
326 kJ
4%
78 kcal
Rasvaa
2,60g
4%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
4,00g
2%
Sokereita
-
Proteiinia
6,00g
12%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 06 touko 14 09.52 ip.
4%
GDA:sta*
(78 cal)
4% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (25%)
 
Rasvaa (37%)
 
Proteiinia (38%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
78
Rasva
2,6g
Hh
4g
Prot
6g
Kohteessa 100 g on 78 kaloria
Kalorien jakautuminen: 37% rasva, 25% hh, 38% prot.

Lisää Härmän SnackPoint tuotteita:

XXL Kolmari Pekoni-Kananmuna
Taco-Broiler Salaatti
Ciabatta Mozzarella
XXL Kolmari BBQ-Broiler
XXL Kolmari Tonnikala-Muna
  Näytä kaikki tuotemerkin Härmän SnackPoint tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Tonnikalasalaatti:

Tonnikalasalaatti
Tonnikalasalaatti Juuston kanssa
Tonnikalasalaatti Kananmunalla
  Näytä lisää kohteen Tonnikalasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Eat & Enjoy Tonnikala Nizzansalaatti
Lounashetki Tonnikala-Pastasalaatti
Calvo Mexicana Tonnikalasalaatti
Makula Thai Tonnikalapastasalaatti
Saarioinen Eväs Tonnikala Pastasalaatti
Deli Corner Tonnikalasalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2021 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.