Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1623 kJ
19%
388 kcal
Rasvaa
19,20g
27%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
44,20g
17%
Sokereita
-
Kuitua
5,6g
Proteiinia
6,80g
14%
Suola
0,01g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 heinä 20 03.12 ap.
19%
GDA:sta*
(388 cal)
19% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (47%)
 
Rasvaa (46%)
 
Proteiinia (7%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
388
Rasva
19,2g
Hh
44,2g
Prot
6,8g
Kohteessa 100 g on 388 kaloria
Kalorien jakautuminen: 46% rasva, 47% hh, 7% prot.

Lisää Jannis tuotteita:

Karpalo-Mantelinougat
Mixed Nuts Bar
Sesame Bar With Honey
Cashew Bar
  Näytä kaikki tuotemerkin Jannis tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Siemenet:

Kokonaiset Seesaminsiemenet (Kuivattu)
Auringonkukan Siemenkodat (Kuivatut)
Kuivapaahdetut Auringonkukansiemenet (Suolaa lisätty)
Pellavansiemenet
Kurpitsan Siemenkota (Kuivattu)
  Näytä lisää kohteen Siemenet ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Pirkka Kurpitsansiemenet
Foodin Kuorittu Hampunsiemen
Leipomo Rosten Seed Boost Siemen Snack
Leipomo Rosten Siemennäkkileipä Seesami & Pellava
Crownfield Cashew Mix
SINI-PELLAVA Suomalainen Pellavansiemenrouhe


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.