Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

K-Menu

Perunasalaatti

Tämä listaus on arkistoitu, koska tuote tai ruoka on vanhentunut tai sitä ei ole enää saatavilla. Löydät ajan tasalla olevan vaihtoehdon katsomalla samankaltaisia ruokia alla olevista linkeistä.
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
795 kJ
10%
190 kcal
Rasvaa
15,00g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,700g
9%
Hiilihydraatit
12,00g
5%
Sokereita
2,40g
3%
Kuitua
0,6g
Proteiinia
1,20g
2%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 23 huhti 16 11.25 ap.
10%
GDA:sta*
(190 cal)
10% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (25%)
 
Rasvaa (72%)
 
Proteiinia (3%)

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
190
Rasva
15g
Hh
12g
Prot
1,2g
Kohteessa 100 g on 190 kaloria
Kalorien jakautuminen: 72% rasva, 26% hh, 3% prot.

Lisää K-Menu tuotteita:

Suklaakakku
Kylmäsavustettu Kirjolohifilee
Puolukkahillo
Punajuuriviipaleet Mausteliemessä
Cola Virvoitusjuoma
  Näytä lisää

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunasalaatti:

Perunasalaatti (Lisuke)
Saksalaistyylinen Perunasalaatti
Perunasalaatti
Perunasalaatti Kananmunalla
  Näytä lisää kohteen Perunasalaatti ravintotietoja
Ruoan haku

Viimeksi syödyt ruoat:

Vitakrone Potato Salad
Fazer Amica Lämmin Perunasalaatti
Chef Select Perunasalaatti Ranskankermalla
X-Tra Perunasalaatti
Kokkikartano Perunasalaatti
Grillimaisteri Perunasalaatti Cherry Pepper


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.