Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Kokkikartano

Perunamuusi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

418 kJ

100 kcal

Rasvaa

3,60g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

2,200g

11%

Hiilihydraatit

15,20g

Sokereita

0,30g

Proteiinia

2,00g

Suola

0,00g

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 12 loka 14 01.55 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(100 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (60%)

Rasvaa (32%)

Proteiinia (8%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

100

Rasva

3,6g

15,2g

Prot

Kohteessa 100 g on 100 kaloria

Kalorien jakautuminen: 32% rasva, 60% hh, 8% prot.

Luokkaan Kokkikartano ja Perunamuusi liittyvät:

Paneroitu Kalaleike Ja Muusi
Kaalikääryleet ja Muusi
Kiovan Kana Ja Muusi
Possupata
Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi
Metsästäjänleike ja Muusi
	Näytä lisää tuotteita: Kokkikartano Perunamuusi

Lisää Kokkikartano tuotteita:

Kirjolohifileepala ja Paahdetut Perunat
Kaurapuuro
Kinkku-Juustopasta
Jauhelihakeitto
Tulinen Chorizopasta
	Näytä kaikki tuotemerkin Kokkikartano tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Täysmaidosta)
Perunamuusi
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
	Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Pirkka Suomalainen Perunamuusi
	Edun Herkku Nakkikastike Perunamuusilla
	Atria Kalapuikot Ja Muusi
	Rooty Perunamuusi
	Mestari Forsman Perunamuusi
	Kokkikartano Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.