Ruokatietokanta ja kalorilaskuri

Mestari Forsman

Perunamuusi

Ravintosisältö

Annoskoko

100 g

Energiaa

506 kJ

121 kcal

Rasvaa

5,90g

Tyydyttyneitä rasvahappoja

3,200g

16%

Hiilihydraatit

15,00g

Sokereita

0,00g

Kuitua

0,8g

Proteiinia

1,90g

Suola

1,00g

17%

* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)

Muokkaa tätä ruokaa

Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.

Viimeksi päivitetty: 30 touko 21 09.32 ap.

Lähde: FatSecret Platform API

GDA:sta*

(121 cal)

Kalorien jakautuminen:

Hiilihydraattia (50%)

Rasvaa (44%)

Proteiinia (6%)

*Perustuu 2000 kalorin GDA:han

Mikä on minun viitteellinen päiväsaantini?

Kuvat

+
Lisää kuva

Yhteenveto ravinnosta:

Cal

121

Rasva

5,9g

15g

Prot

1,9g

Kohteessa 100 g on 121 kaloria

Kalorien jakautuminen: 44% rasva, 50% hh, 6% prot.

Luokkaan Mestari Forsman ja Perunamuusi liittyvät:

Kirjolohifilee Sienikastikkeessa

Lisää Mestari Forsman tuotteita:

Naudanrintaa Sienikastikkeessa Ja Juureksia
Pippuribroileria Ja Mausteriisiä
Lihapyörykkä
Broileriwokki
	Näytä kaikki tuotemerkin Mestari Forsman tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Perunamuusi:

Perunamuusi (Täysmaito ja Margariini lisätty)
Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta)
Perunamuusi (Kuivasekoitus)
Perunamuusi
Perunamuusi (Täysmaidosta)
	Näytä lisää kohteen Perunamuusi ravintotietoja

Ruoan haku

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:

Ateria:

Kuvaus:

Määrä:

Tallenna Peruuta

Viimeksi syödyt ruoat:

	Saarioinen Karjalanpaisti ja Perunamuusi
	Pirkka Suomalainen Perunamuusi
	Kokkikartano Lohimurekepihvi ja Yrttiperunamuusi
	Felix Perunamuusi Valmis
	NEVALAN Perunamuusi
	Mestari Forsman Kirjolohifilee Sienikastikkeessa

Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.