Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Komero

Ruokaisa Vuohenjuustosalaatti

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
577 kJ
7%
138 kcal
Rasvaa
7,50g
11%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,100g
11%
Hiilihydraatit
11,90g
5%
Sokereita
3,40g
4%
Proteiinia
4,10g
8%
Suola
0,70g
12%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 02 maalis 23 08.09 ap.
7%
GDA:sta*
(138 cal)
7% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (37%)
 
Rasvaa (51%)
 
Proteiinia (12%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
138
Rasva
7,5g
Hh
11,9g
Prot
4,1g
Kohteessa 100 g on 138 kaloria
Kalorien jakautuminen: 51% rasva, 36% hh, 12% prot.

Luokkaan Komero ja Salaatit liittyvät:

Ruokaisa Härkäpapusalaatti

Lisää Komero tuotteita:

Birria Y Arroz
Pollo Tomatican
Tuorehernesoppa
Juuressoppa Maa-Artisokkalastuilla
Mustajuuri-Kanasoppa
  Näytä kaikki tuotemerkin Komero tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Salaatit:

Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla
Perunasalaatti
Salaatinlehtiä
Kreikkalainen Salaatti
Kananmunasalaatti
  Näytä lisää kohteen Salaatit ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Espresso House Vuohenjuusto-Punajuurisalaatti
Pupu Taco Bomb
Mäkitalon Farmi Maalaiskalkkunasalaatti
Espresso House Kana-Caesarsalaatti
Espresso House Feta-Oliivisalaatti
Grillimaisteri Grillisalaatti Chili


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.