Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
736 kJ
9%
176 kcal
Rasvaa
3,50g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
31,00g
12%
Sokereita
1,60g
2%
Kuitua
3,7g
Proteiinia
3,60g
7%
Suola
1,10g
18%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 31 touko 22 03.57 ap.
9%
GDA:sta*
(176 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (73%)
 
Rasvaa (19%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
176
Rasva
3,5g
Hh
31g
Prot
3,6g
Kohteessa 100 g on 176 kaloria
Kalorien jakautuminen: 19% rasva, 73% hh, 8% prot.

Luokkaan Kurkelan Tila ja Rieska liittyvät:

Kaurarieskaset
Ohra 100%
Porkkanarieska

Lisää Kurkelan Tila tuotteita:

Ohrarieska
4-Viljan Palat
  Näytä kaikki tuotemerkin Kurkelan Tila tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Rieska:

Naan
Roti
Italialainen Focaccia Rieska
  Näytä lisää kohteen Rieska ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Sinuhe Virtanen Kaurasekaleipä
Kurkelan Tila Porkkanarieska
PULLIN LEIPOMO Täysjyväkauraleipä
Lounashetki Mozzarella Rieska
Putaan Pulla Kantti Perunarieska
Vaasan Mums Kauraisat Rieskapalat


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.