Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1063 kJ
13%
254 kcal
Rasvaa
1,50g
2%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,300g
2%
Hiilihydraatit
45,90g
18%
Sokereita
1,00g
1%
Kuitua
11,0g
Proteiinia
8,10g
16%
Suola
0,00g
0%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 29 heinä 15 09.47 ap.
13%
GDA:sta*
(254 cal)
13% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (80%)
 
Rasvaa (6%)
 
Proteiinia (14%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
254
Rasva
1,5g
Hh
45,9g
Prot
8,1g
Kohteessa 100 g on 254 kaloria
Kalorien jakautuminen: 6% rasva, 80% hh, 14% prot.

Luokkaan Kursulainen ja Ruisleipä liittyvät:

Revitty Rouhereikäleipä

Lisää Kursulainen tuotteita:

Kauraleipänen
Iso Ohrarieska
  Näytä kaikki tuotemerkin Kursulainen tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Ruisleipä:

Ruisleipä
Ruisleipä (Vähennetyt Kalorit)
Paahdettu Ruisleipä
Ruis- ja Hapanlimppu
  Näytä lisää kohteen Ruisleipä ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Lapin Leipomo Rohka
Fazer Leipomo Puikula Jyväisä Ruisherkku
PULLIN LEIPOMO Pieni Ruisleipä
Myllärin Luomu Ruisjauho
Saarioinen Ruisleipä Kanatäytteellä
Linkosuo Chili & Cheese Snack


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.