Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1297 kJ
16%
310 kcal
Rasvaa
2,00g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
-
Hiilihydraatit
74,00g
28%
Sokereita
52,00g
58%
Kuitua
16,0g
Proteiinia
7,00g
14%
Suola
-
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 22 huhti 22 11.04 ap.
16%
GDA:sta*
(310 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (87%)
 
Rasvaa (5%)
 
Proteiinia (8%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
310
Rasva
2g
Hh
74g
Prot
7g
Kohteessa 100 g on 310 kaloria
Kalorien jakautuminen: 5% rasva, 87% hh, 8% prot.

Luokkaan Marjex ja Marjat liittyvät:

Suomalainen Marjamix
Tyrni Pakaste
Mansikka
Mustikka
Karpalo
Marjamix
  Näytä lisää tuotteita: Marjex Marjat

Lisää Marjex tuotteita:

Puolukkatäysmehu
Mustaherukkatäysmehu
Tyrnimarjatäysmehu
  Näytä kaikki tuotemerkin Marjex tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Marjat:

Marjat
Mansikat
Kuivatut Karpalot (Makeutettu)
Karhunvatukat
Vadelmat
Mustikka
  Näytä lisää kohteen Marjat ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Bär Bar Blueberry Caramel Bowl
Coop Raspberry Blueberry Mix
Coop Kirsikka
Greenfinn's Mustaherukkarouhe
Coop Smoothie Mansikka-Banaani-Mustikkasekoitus
Pakkasmarja Karhunvadelma


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.