Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1377 kJ
16%
329 kcal
Rasvaa
21,30g
30%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,200g
11%
Hiilihydraatit
24,30g
9%
Sokereita
1,60g
2%
Proteiinia
10,40g
21%
Suola
3,25g
54%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 25 joulu 20 05.43 ap.
16%
GDA:sta*
(329 cal)
16% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (29%)
 
Rasvaa (58%)
 
Proteiinia (13%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
329
Rasva
21,3g
Hh
24,3g
Prot
10,4g
Kohteessa 100 g on 329 kaloria
Kalorien jakautuminen: 58% rasva, 29% hh, 13% prot.

Luokkaan Mr. Panini ja Kinkku liittyvät:

Kinkku & Aura Ohutleipärulla
Americano Panini
Gluteeniton Kinkkupanini

Lisää Mr. Panini tuotteita:

Poropanini
Bombay Panini
Hot Chili Kanapanini
Americano
Meat Lovers Panini
  Näytä kaikki tuotemerkin Mr. Panini tuotteet

Erityyppisiä ruokia luokassa Kinkku:

Kinkkuleikkeet
Kinkkuleikkeet (Tavallinen, noin 11% Rasvaa)
Tuore Kinkku
Sianjauheliha
Kinkkuleikkeet (Erittäin Vähärasvainen)
  Näytä lisää kohteen Kinkku ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Tamminen Savusauna Palvilastu
Wursti Keittokinkku
HK Kinkku-Salami Panini
Pouttu Kymppi Pekoni
Savuhovi Kypsä Harmaa Suolattu Kotikinkku
Snellman Prosciutto Cotto


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.