Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
1506 kJ
18%
360 kcal
Rasvaa
6,10g
9%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
1,100g
6%
Hiilihydraatit
58,00g
22%
Sokereita
6,90g
8%
Kuitua
9,4g
Proteiinia
13,00g
26%
Suola
1,20g
20%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Onko tämä informaatio virheellistä tai puutteellista? Klikkaa tätä muokataksesi.
Viimeksi päivitetty: 01 marras 20 05.57 ap.
18%
GDA:sta*
(360 cal)
18% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (69%)
 
Rasvaa (16%)
 
Proteiinia (15%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
360
Rasva
6,1g
Hh
58g
Prot
13g
Kohteessa 100 g on 360 kaloria
Kalorien jakautuminen: 16% rasva, 68% hh, 15% prot.

Luokkaan Myllärin ja Lisukkeet liittyvät:

Villikaura
Ateriajyvät Kaura
Pitkäjyväinen Kaura
Tikka Masala Kaura Ateria-Aines
Ateriajyvät 4 Viljaa
Gluteeniton Kauragranola Porkkana-Inkivääri

Luokkaan Myllärin ja Kaura liittyvät:

Gluteeniton Pikakaurahiutale
Kasvis Kaura Ateria-Aines
Gluteeniton Kaurapuuro Paahdettu Pellavansiemen
Gluteeniton Kauralese
Gluteeniton Marjainen Muromysli
Omenatarhan Granola
  Näytä lisää tuotteita: Myllärin Kaura

Erityyppisiä ruokia luokassa Lisukkeet:

Maustekurkkuhöyste
Suolakurkkuhöyste
  Näytä lisää kohteen Lisukkeet ravintotietoja

Erityyppisiä ruokia luokassa Kaura:

Kaura
Kaurapuuro (ilman Suolaa, Valmistettu Veteen, ei Lisäravinteita)
Kaurapuuro (Pika, Kuivana, Lisäravinteilla)
  Näytä lisää kohteen Kaura ravintotietoja
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 g
 

Viimeksi syödyt ruoat:

Myllärin Villikaura
Apetit Aurajuusto Porkkana Nugetit
Kotimaista Perunamuusijauhe (Valmis)
Golden Sun Jasmiiniriisi
Kokkikartano Perunasalaatti
Coop Kevyt Punajuurisalaatti


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.